Mon expertise :
Mon expertise en thérapie brève est une approche psychologique centrée sur la résolution des problèmes sur une période relativement courte.
L’intervention thérapeutique s’intéresse aux problèmes qui génèrent de la souffrance dans son contexte actuel, sans s’attarder au passé.
Au cours du processus, des observations et des actions concrètes sont mises en œuvre afin de vous permettre de mieux comprendre la dynamique et les éléments du problème et ainsi à vous amener vers un changement bénéfique.
Cette méthode de thérapie est donc active et sollicite la mobilisation de vos ressources.
Quels domaines d ‘interventions ? burn-out, dépressions, difficultés relationnelles, conflits, problèmes de sommeil, phobies, TOC, manque de confiance en soi…
* Publics-cibles : Adultes et Adolescents
* Consultations tous les lundis