Psychothérapeute

Diplôme de psychopraticienne certifiée en thérapie brève stratégique de Palo Alto
(IGB-Virages)
Masters en sciences biologiques et en gestion de l’environnement à l’Université Libre
de Bruxelles

Passionnée depuis toujours par les relations humaines et les sciences du vivant ; je me suis formée, lors de mon parcours professionnel, en thérapie brève systémique et stratégique.

Cette approche interactionnelle du modèle Palo Alto vise à aider les patients à modifier la relation problématique qu’ils entretiennent avec eux-mêmes, avec les autres ou avec le monde en général.

Dans ce cadre, je me suis particulièrement intéressée aux problématiques liées à la souffrance ainsi qu’aux troubles anxieux.

Je vous accompagne avec bienveillance dans vos difficultés afin de vous permettre de les dépasser et d’accéder à un nouvel équilibre.

Œuvrant dans le domaine Psycho-Medico-Sociale depuis 20 ans, je dispose d’une riche expériencedans des secteurs variés. La plus conséquente concerne l’accompagnement des personnes fragilisées sur le plan de la santé mentale ou rencontrant des difficultés d’ordre psychiatrique.

J’ai pu parcourir différents environnements de travail comme celui les Institutions, des Hôpitaux et depuis 12 ans celui des Equipes Mobiles de soins en Santé mentale au sein du « travail de la Crise ». Cette dernière expérience m’a poussé à me former davantage et élargir mon horizon en m’ouvrant à d’autres formes d’accompagnement dans la prise en charge de la personne. J’ai donc décidé de devenir Coach.

Je suis certifiée Maître-Praticienne » en Coaching Mental et Hypnose conversationnelle depuis 2019 par l’Académie de Coaching Mental de Michel Villacorta. Expertise Titulaire d’un diplôme d’Educatrice Spécialisée depuis 16 ans, j’ai pu acquérir une expérience dans différents secteurs : celui de l’Aide à la Jeunesse, du Handicap et celui de la Santé mentale (et psychiatrique). Dans la continuité, j’ai suivi une Spécialisation en Psychopathologie et un cursus de deux années en Coaching Mental et hypnose conversationnelle. Aujourd’hui, je continue à parfaire mes compétences dans un processus de formation systémique et thérapies familiales. Grâce aux formations poursuivies et ma pratique du Coaching Mental, je me suis vite rendu compte du champ des possibles que permet cette approche globale de la personne ayant le désir d’évoluer sur le plan personnel et qui ne sait pas comment s’y prendre. Par ailleurs, cette approche permet de révéler ce qu’il y a de meilleur en nous. Elle se focalise sur le « mieux penser » et le « mieux agir »d’un point de vue émotionnel à son environnement. Enfin, elle m’a également permis de me recentrer sur mes propres besoins, de travailler sur mes blocages et mes attentes professionnelles.

Coaching et Approche systémique:
En tant que Coach, je vous accompagne à franchir une étape : passer d’un Etat présent (besoins insatisfaits) à un Etat futur désiré (besoins satisfaits). La plupart du temps, les blocages sont vécus et s’expliquent par des croyances inconscientes limitantes et/ou des stratégies qui nous sabotent et qui nous empêchent d’avancer. Ces croyances sont le résultat de conditionnements vécus dans l’enfance et dans l’adolescence (éducation, culture, expériences +/- traumatisantes, …). A travers différentes grilles de lecture (outils, techniques et modèles) que propose cette approche, je vous aide à les faire émerger et vous accompagne dans votre processus de changement dans un cadre bienveillant et constructif.

L’approche systémique du coaching est une approche intéressante car elle centrée tant sur la personne que sur le système qui la compose. Client et coach constituent le système et s’engagent tous les deux dans la relation du Coaching. En outre, l’approche systémique vous permet d’appréhender l’humain dans son système d’appartenance : Système couple, Système famille, Système social, Système entreprise, …. Elle est un véritable levier dans le travail avec les familles et les systèmes de façon générale.

La combinaison de ces deux approches a nourri chez moi un intérêt tout particulier pour soutenir les personnes vivant un épuisement (burnout personnel, familial ou professionnel) tant cette problématique est actuelle et peut nous dévaster psychologiquement et physiquement.

En ma qualité de psychothérapeute, je peux vous rencontrer dans un instant de crise ou de questionnement sur les sujets qui croisent votre chemin. L'écoute active, la parole, le respect du rythme selon votre cheminement, sont pour moi les bases importantes de la co-construction d'un rapport d'alliance thérapeutique.